魅力的なキャッチフレーズとともに目移りしてしまうほど日々目新しい化粧品が販売される中、本当にお肌がキレイになる化粧品って結局どれなの？と思ったことありませんか。
口コミで評価の高いものがあれば、わたしの肌にも効果あるかも…♡と淡い期待を抱き、思わず購入してしまったこと、誰しも一度は経験ありますよね。
わたしなんて、もう数えきれないです（笑）
もちろん、それなりに効果を実感できたものもありましたけど、大半のものは期待外れで結局ゴミ箱行き…なんてことは数知れず（笑）
しかし、長年、汚肌克服のために、あれこれ試行錯誤する中で、お肌の仕組みを理解するようになってからは、スキンケアに対する意識が変わりました。
そこで今回は、わたしのこれまでの経験から、自身の独断と偏見で、美肌作りを後押ししてくれる化粧品とはどのようなものなのかについて、まとめてみたいと思います。
コンテンツ
美容成分たっぷりの化粧品を使っても美肌にはなれない！？
コラーゲンやヒアルロン酸などの美容成分たっぷりの化粧品は、とても魅力的に感じますよね。
使う側からすると、コラーゲンやヒアルロン酸がお肌の内部に浸透して、お肌がぷるぷるになる…みたいなイメージがあると思います。
しかし！！
実際は、美容成分は、お肌の内部に浸透することはありません。
そもそも、肌には外部の刺激から、体を守るバリア機能が備わっていますし、美容成分自体、分子が大きすぎて肌の中には入れないのです。
それでも、美容成分たっぷりの化粧品に変えたら、肌の調子が良くなった！という方もいらっしゃいます。
でも、それは、単に肌の表面(角質層)が保湿されたから。
美容成分は、肌内部に浸透しないけど、肌の表面(角質層)にとどまって保湿してくれているに過ぎません。
ですから、いろいろ美容成分が入っていても、結局のところ、お肌に有効に作用してくれているのは保湿だけ…ということになります。
とはいえ、お肌にとって保湿はとても大切ですから、使うメリットはあります。
しかし、どんなに高級な美容成分も肌の表面を保湿するだけに過ぎないのなら、プチプラの保湿剤で十分と言えます。
美肌を育む化粧品とは！？
前途した通り、肌には、外部の刺激から体を守るためのバリア機能が存在する以上、美容成分が肌内部に浸透することはないということがお分かりいただけたと思います。
ということは、化粧品に含まれる美容成分は、あまり意味がないということですよね。
では、美肌作りを意識する上で、どのような基準で化粧品を選べばいいのでしょうか。
角質を傷めない化粧品を選ぼう！
結論から先に言うと、それは、肌の表面(角質)を傷めず、健やかに保つことができる化粧品です。
これは、洗顔料、クレンジング、化粧水、美容液、乳液、クリーム、日焼け止め、化粧下地、ファンデーションなど、お肌に直接触れるアイテム全てに言えることです。
あらゆる肌トラブルの原因としてもっとも多いのが、間違ったスキンケアで角質層を傷めてしまうことにあります。
化粧品の中には、使い続けることで、知らず知らずのうちに、角質にダメージを与える(剥がれやすくする)ものが存在します。
まずは、そのような化粧品を使用しないことです。
美肌の要は保湿にあり！油性度の高いクリームを選ぼう！
肌が乾燥すると、バリア機能が低下し、肌トラブルや肌老化の原因になります。
冬だけでなく、一年を通して徹底した保湿が大切です。
特に、夏は、湿度も高く皮脂の分泌が多いため、乾燥に気付きにくく、お手入れが手抜きになってしまう方も少なくありません。
汗や皮脂などで、ベタつきが気になって油分を含むクリーム類でのケアを省いてしまうと、肌の表面は潤っているように見えても、肌内部は乾燥しているインナードライ肌になりかねません。
乾燥している自覚がなくても、年中 しっかり保湿できる化粧品を選ぶようにしましょう。
こってりしたクリームは苦手という方も多いですが、ニベアくらいの油分を含むクリームがおすすめ。
お肌の表面に薄く油の膜を作ることで、お肌のうるおいを守るだけでなく、汗で角質がふやけ剥がれてしまうのを防ぐこともできます。
美肌を保つカギは、保湿にありですよ！
なるべく成分がシンプルな化粧品を選ぼう！
化粧品に含まれる成分の種類が多いほど、肌がかぶれるリスクは高くなります。
繰り返しになりますが、美肌作りにおいて、もっとも大事なのは、肌表面(角質)を傷めず、しっかり保湿することです。
特に、敏感肌の方は、なるべく配合成分がシンプルな化粧品を選ぶようにしましょう。
まとめ
いかがでしたか。
コラーゲンやヒアルロン酸などいかにもお肌がキレイになりそうな美容成分であっても、わたしたちのお肌にとっては、ただの保湿剤にすぎないんですね。
美しいお肌は、健康な角質層で成り立っています。
健康な角質層を育て維持するスキンケアを心掛ければ、自然とお肌は美しさを取り戻してくれますよ。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。