年齢を重ねるごとに増え続けるお肌の悩み。
肌のくすみ、乾燥、毛穴、シミ、シワ、たるみ…など、悩みをあげるとキリがありません 笑
美肌を保つため、できればエステや美容クリニックに通いたいけど、時間もお金もない。
もう歳だから仕方ないと諦めている方もいるかもしれませんね。
だけど、諦める前に試してほしい美容法があります。
それは、ホットタオル美容。
ホットタオルには、その温熱効果で、美肌作りを後押ししてくれるさまざまなメリットが得られるんです。
お水とタオル、電子レンジがあれば、今日から即始められます。
あなたのその長年の肌悩みだって、解消できちゃうかもしれませんよ。
若々しいお肌を保つカギはターンオーバーにあり
年齢とともに、ターンオーバーが乱れると古い角質が溜まり、乾燥やくすみ、ゴワつきの原因になります。
また、メラニンを含む古い角質が肌表面に溜まり続けて、そのままシミになってしまうことも…
つまり、若々しいお肌を保つには、このターンオーバーを整えることが、とても大切なのです。
お肌の生まれ変わりを促すケアとして、スクラブ洗顔やピーリングなどもありますが、これらの行為は、お肌に負担がかかりやすく、逆に肌トラブルを引き起こしてしまうことも。
その点、ホットタオルは、その温熱効果で肌をやわらかくほぐして、無理なく古い角質や汚れを浮き上がらせることができるため、デイリーケアとしても、とてもおすすめなのです。
ホットタオルの温熱効果がもたらす美肌効果とは
乱れたターンオーバーを整える
ホットタオルは、その温熱効果で、肌の血行を促し、肌のターンオーバーを活性化させることが期待できます。
乱れたターンオーバーが整うことで、新しい細胞が古い角質を押し上げて剥がれていくため、しみやくすみが目立たなくなり、お肌に透明感が生まれます。
一年程継続することで、シミが消えることもあるそうなので、わたしは、毎日、クレンジングクリームでマッサージした後にホットタオルで顔を温め、その後軽く拭き取るようにケアしています。
若返りタンパク質が増える
若返りタンパク質として知られているのが、ヒートショックプロテイン(HSP)です。
ヒートショックプロテイン(HSP)とは、様々なストレスから細胞を防御するたんぱく質のことで、ストレスなどによって傷ついた細胞を修復してくれる働きがあります。
このHSPは、コラーゲンの合成を促し、肌をふっくらとさせる効果があると考えられていて、老け顔の原因ともいえるしわやたるみの改善も期待できます。
HSPは、もともと体内にあるものですが、加齢とともに減少してしまいます。
でも、毎日のケアにホットタオルを取り入れることで、少しずつHSPが作られるため、ふっくらとしたハリのある肌を取り戻すことも夢ではありませんよ。
まとめ
いかがでしたか。
エステや高級化粧品に頼らずとも、ホットタオルで手軽にお肌の若返りを目指せることがお分かりいただけたのではないでしょうか？
ホットタオルは、朝の洗顔代わりに使用すれば、顔色が良くなり、その後の化粧ノリもアップしますよ。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。