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ファンデーションは欠かせない必須アイテム。という方は多いのではないでしょうか。 わたしは、30歳過ぎまで汚肌でしたので、ノーファンデな...

ここ数年、優秀なプチプラコスメが人気ですよね。 わたしは数年前からシンプルケアを実践するようになり、使用するアイテムはプチプラコスメが...

みなさま、お肌のご機嫌いかがですか＾＾ 今日は、身近な洗顔フォームについて、お話ししようと思います。 洗顔フォームのＣＭを見ると...

今日は、食卓の定番『 お味噌汁 』についてのお話しです。 普段何気なく飲んでいるお味噌汁。 なんとなく健康に良さそう。というイメ...

前回の記事の続きを書いていきたいと思います。 前回の記事はコチラ → 肌を休ませることで、正常な肌状態を取り戻す 汚肌を改善すべ...

プロフィールにも書きましたが、私は、長期にわたり汚肌に悩み続けました。 主に、繰り返す(炎症を伴う)ニキビ、ニキビ跡、毛穴の開き、角栓...