お肌や健康、更年期など様々な悩みが気になりだすアラフォー世代。
多くのエイジングケアサプリが出回る中で、なにを選べばいいのかわからないという方も多いのではないでしょうか。
そんな方には、さまざまなエイジングの悩みに立ち向かうことができるプラセンタがおすすめです。
プラセンタとは！？
プラセンタとは、胎盤を意味します。
胎盤には、母体から胎児の発育に必要な酸素やあらゆる栄養を送る役割があります。
この胎盤自体にも、生命の源となる栄養素がたっぷり含まれています。
また、プラセンタには、細胞分裂を活発にして新たな細胞を生み出し、新陳代謝をアップさせる多くの成長因子(EGF、FGF、HGFなど)が含まれています。
これらの成長因子が、身体の内側から生まれ変わりをサポートしてくれるため、美容と健康にとてもいい影響をもたらします。
体調やお肌の変化を感じるアラフォー世代には、まさにぴったりのサプリメントなのです。
プラセンタってどんな効果があるの？
では、実際に、プラセンタサプリを飲むことで、どのような効果が期待できるのでしょうか。
詳しくみていきましょう。
アンチエイジング効果
先ほどもお話ししたように、プラセンタには多くの成長因子が含まれています。
細胞増殖因子（グロスファクター）とも呼ばれ、新陳代謝をアップさせる効果があります。
この成長因子は体内で作ることができますが、だいたい１０歳頃をピークに減少していく傾向にあります。
大人になり顔に出来た吹き出物が治りにくかったり、跡が残りやすくなるのは、これが原因です。
ですが、成長因子を含んだプラセンタを摂取すれば、細胞分裂を活発にして新たな細胞を生み出すことができ、身体の内側から生まれ変わることができます。
つまり、身体中の細胞を活性化させることで、老化に立ち向かうことができるわけですね。
白髪予防・改善効果が期待できる
白髪が増えると、一気に見た目年齢が上がるため、少しでも白髪の発生を遅らせたいですよね。
プラセンタに含まれる繊維芽細胞増殖因子は、髪の色素を形成している色素幹細胞の損傷を防ぐだけでなく、活性化させる働きがあります。
その結果、メラニン色素の減少を防ぎ、白髪の改善効果が期待できるのです。
効果を実感するには、半年ほど継続して摂取することをおすすめします。
また、予防として早めに摂取しておけば、白髪の発生を遅らせる効果も期待できますよ。
白髪予防・改善に効果的な食材については、以下の記事も参考にしてみてくださいね。
体質改善で疲れにくい身体づくりをサポート
プラセンタに含まれる豊富な必須アミノ酸・ビタミン・糖質が身体の疲れを緩和し、疲れにくい身体作りをサポートしてくれます。
まず、肉体的な疲労には、アミノ酸が効果を発揮します。
プラセンタに含まれるアミノ酸は、筋肉のダメージを最小限に抑え、ダメージを受けた筋肉を速やかに修復してくれます。
また、この他にも、プラセンタには強い抗酸化作用があります。
抗酸化作用と聞くと、美容効果に注目しがちですが、実は、疲労物質を体内に溜め込まないという働きもあります。
一方、生理前や生理中、更年期障害、精神的なストレスなどが原因で、ホルモンバランスが乱れると、身体のだるさや疲れやすいといった不調を感じやすくなることがあります。
ですが、プラセンタには、自律神経やホルモンバランスを整える効果もありますから、肉体疲労だけでなく、精神的な疲労回復にも効果が期待できるのです。
このようにプラセンタは、肉体・精神どちらの疲れにも効果的に作用しますから、朝もすっきり目覚めることができるようになりますよ。
まとめ
いかがでしたか。
さまざまなトラブルに見舞われがちなアラフォー世代にとって、うれしい成分がたくさん詰まったプラセンタ。
特に、プラセンタに含まれる成長因子は、細胞レベルで活性化できるので、就寝前に飲むとその効果を実感しやすいですよ。
あれこれ飲むのは大変という方は、お肌や体によい成分がたっぷり詰まったプラセンタを一度試してみてはいかがでしょうか。
まずは手軽に試してみたいという方には、DHCのプラセンタがおすすめですよ。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。